Behandling av ångestsymtom och lindriga tecken på ångestsyndrom
Basen i vård och behandling av ångest och ångestsyndrom är att erbjuda patienten besök och möjlighet till snar uppföljning. Detta ger förutsättningar för både adekvat vård och diagnostik.
Aktiv expektans
Vid symtom på ångest utan att patienten uppfyller kriterierna för något enskilt ångestsyndrom kan det ofta vara adekvat med så kallad aktiv expektans, vilket innebär snar förnyad kontakt och uppmärksamhet på hur symtomen utvecklas.
Som ett första steg erbjuds psykopedagogiska insatser till vuxna och psykopedagogisk basbehandling till barn och ungdomar
(8). Basbehandlingen ska ges samtidigt till föräldrar/vårdnadshavare.
Textbaserad behandling
Textbaserade behandlingsinsatser för depression och ångestsyndrom omfattar självhjälpslitteratur och internetbaserad behandling, exempelvis internetförmedlad kognitiv beteendeterapi (iKBT).
Innehållet i behandlingsprogrammen utgår ofta från kognitiv beteendeterapi (KBT) och varar i genomsnitt 6–10 veckor. Nationella riktlinjer för depression och ångestsyndrom anger att iKBT-behandling kan erbjudas på samma villkor som ”vanlig” KBT-behandling av psykoterapeut ”ansikte mot ansikte”.
Behandlingen kan ges i primärvården eller vid specialiserade enheter. Graden av interaktivitet med en behandlare varierar, men ofta ingår telefonstöd eller kontakt via e-post. Evidens för att iKBT är likvärdig med behandling ”ansikte mot ansikte” är begränsad. För barn och ungdomar likställs därför ännu inte iKBT med KBT-behandling ”ansikte mot ansikte”
(8).
Läs mer om iKBT på sidan Psykoterapeutisk behandling av ångestsyndrom.